1、导语：有时候，我们经常会觉得自己的电脑屏幕不够清晰，偶尔还会有抖动。这些问题都是电脑发给我们设置刷新率的信号。刷新率低往往会导致屏幕模糊。那么，刷新率怎么设置呢？今天，边肖将耐心地教你设置电脑屏幕的刷新率。

2、刷新率是计算机屏幕清晰度的一个指标。刷新率越高，屏幕的清晰度越高。当屏幕模糊或抖动时，我们需要重新设置电脑的刷新率。电脑重装系统后，刷新率会自动恢复到默认值。如果此时电脑屏幕不够清晰，就需要重新设置刷新率。我们来看看刷新率是怎么设置的。

3、在XP系统下设置刷新率

(资料图片)

4、第一步：在电脑桌的空白处点击鼠标右键，选择属性，进入属性界面，点击最右边的设置选项，在设置中选择高级。

5、第二步：进入“高级”界面，选择“多台显示器”，然后点击第三项“显示器”。

6、第三步：在“监视器”界面的底部，可以看到“屏幕刷新频率”。在下面的文本框中输入您想要的数值，您可以设置刷新率。你可以反复尝试选择数值，直到找到你最满意的。

7、在WIN7系统中设置刷新率

8、在电脑桌面空白区域点击鼠标右键，然后选择“屏幕分辨率”选项，进入“高级设置”，选择“显示器”。还可以看到“屏幕刷新频率”选项，选择想要的值，这个设置就完成了。

9、看了以上两种方法，我们发现设置屏幕刷新率其实很简单。以后遇到这个问题，我们可以轻松解决。但是刷新率的设置还是有很多需要我们注意的事项。让我们一起来看看吧。

10、设置刷新率的注意事项

11、刷新率低的时候屏幕会模糊闪烁。如果长期做，容易造成眼睛疲劳，损害我们的视力。而且会给我们的使用造成很多麻烦。所以很多人习惯性的提高刷新率，认为刷新率越高越好。但事实并非如此。过高的刷新率会使屏幕过于清晰，长此以往也会损害我们的眼睛，还会增加显卡和显示器的负担，影响电脑的使用寿命。一般笔记本电脑正常刷新率是60HZ，台式电脑保持屏幕清晰的最低刷新率是70HZ。您可以在设置自己电脑的刷新率时以此为参考。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。